Sin resultados en pectoral

buenas llevo yendo al gym enserio 1 año y el pecho no me aumenta nada..

mi rutina es

press plano barra 4x 12,10,10 ,8,8

pres inclinado barra 4x 8

declinado mancuernas 4x 10

aperturas mancuernas 4x 10

ya no se que coño hacer tengo 20 años mido 1,81 y peso 73,5

espero que me ayuden. Porque no se que hacer todos los ejercicios sin forzar mucho con un peso que puedo bien y que en las 2 ultimas me cuestan