Natación o Remo. ¿Compatibles?

Hola,

Practico natación para recuperarme de una lesión cervical, y cuando no puedo nadar practico remo para seguir moviendo el cuello y la espalda.

¿Cómo son de compatibles estos dos deportes? He leído que no se complementan bien y que los grupos musculares que se ejercitan son opuestos. ¿Algún experto me puede ayudar? Lo cierto es que los practico mucho y me gustaría hacerlo de forma responsable.

Mil gracias :)