Aumentar el salto

Hola tengo 15 años de edad mido 1.74 me gusta practicar demasiado el basketball, toco el aro pero me gustaría poder clavar por eso quiero aumentar mi salto me gustaría que me diera consejos o me mandara un programa o lo que sea en fin, algo que me ayude a aumentar más mi salto
Mi correo es [email protected] espero su respuesta gracias de antemano
Se lo agradeceré demasiado.