¿Cómo puedo desproteger una hoja de excel? Si olvidé la contraseña por completo

Tengo un documento de excel en el cual estoy realizando un proyecto para la escuela primaria donde trabajo, que es recién creada por cierto, el problema que en una hoja no permite meter los datos de identificación de mi escuela porque dice que esta protegida. ¿Como puedo desproteger la hoja si no se la contraseña?