No encuentro ninguna técnica de estudio que me ayude.

Buenas tengo 22 años y veo que para estudiar muchas ve¿ces me cuesta un trabajo horroroso estudiar. Cada vez que tengo un examen tiemblo porque me cuesta un trabajo memorizar las cosas.

Alguien que le cueste trabajillo estudiar y vaya encontrado alguna técnica de estudio que le haya servido o alguien que me pueda dar algún consejo. Gracias.