Una consulta sobre relaciones

Hola que tal, mi consulta es la siguiente;
Hace un tiempo ya, intenté tener una relación sentimental, con una mujer de la que estaba muy enamorado, y la verdad es que aunque ya tengo mis añitos siempre he tenido problemas para expresar mis sentimientos cuando alguien realmente me agrada. Me armé de valor y la invite a salir, lo hicimos varias veces y trate de brindar lo mejor mí para hacerla feliz y al mismo tiempo tratando de darle siempre su espacio, quería hacer algo bello, sin embargo he de decir de manera sincera, que descubrí a una mujer resentida con la vida y que ademas después de un tiempo me di cuenta de que yo no le interesaba en lo más mínimo. De alguna forma en mi afán de querer ayudarla a que viera un mundo más amable, sin darme cuenta me trague casi todas sus preocupaciones y problemas, eso me afectó emocionalmente, pero no pude evitarlo no estaba consciente. Poco después ella simplemente me alejó. Me sentí mal, por que me sentía invalidado por ella, me frustó no poderla ayudar aunque no me correspondiera en sentimiento, en verdad quería hacer algo.
Pasado menos de un mes desde que dejamos de salir, me enteré que ella ya tenia una pareja sentimental; me sentí entonces defraudado, y un poco ingenuo, comprendí que ella siempre había querido a otra persona quizá ahí un poco de su melancolía, o no se, la verdad nunca comprendí entonces por que aceptaba salir conmigo, fue muy confuso, sentí que ella estaba haciendo tiempo conmigo mientras el otro se le acercaba o no se, una mala jugada, pero eso ya no importa. Sin embargo el sentimiento que me dejo desde que me salíamos, me hizo estar con sentimientos muy encontrados dentro, ya no se si siquiera si fue verdad lo que me contó o no, pero al yo querer ayudarla, ella me hizo daño, que irónico y aun así la veo muy seguido (no puedo evitarlo laboramos en el mismo sitio) y sin embargo de todos modos no se ve en el fondo feliz.
Ya pasaron varios meses y aun me siento mal debido a ella y por su situación, pero quiero comenzar de nuevo, encontrar a alguien con quien me pueda complementar bien sin tantos conflictos en verdad solo quiero ser feliz. Mi plan fue no estancarme ahí, distraerme hacer cosas, deporte, trabajo etc.. Y como ya pasaron varios meses, comenzar a salir con más personas, pero pareciera que las mujeres se alejan de mi, no he podido encontrar a nadie y las pocas mujeres que han estado cerca no han querido por alguna u otra razón salir conmigo, eso me difculta sacarme de la mente a la otra mujer que ya he mencionado. Me he puesto a pensar y la verdad me considero un hombre agradable y con buen atractivo, solo que quizá, no se, supongo que estoy reflejando algo, he decir que mi autoestima esta tocando fondo con todo esto y cada vez es más difícil para mi, ahora me siento un poco vulnerable con cualquier persona que me rechace y como hombre normalmente se supone que somos los de la iniciativa. Creo que no puedo empezar algo nuevo quizá por que no he superado el sentimiento que ella me dejo y como dije antes quizá algo estoy proyectando que no le llama la atención a las mujeres de mi alrededor, pero al mismo tiempo no me quiero estancar, ¿Cómo puedo comenzar a caminar bien y de forma sana?
Te agradezco el tiempo que tienes al leer este mensaje, es de mucha ayuda para mi.