Relaciones sexuales sin protección.

Mi nombres es Leonardo. Y tengo una vida sexual activa con mi pareja. Hemos usado la pastillas de postday. Pero por temor a fuertes efectos que le han causado conmo dolores y malestares fuertes. Hemos optado por lo correcto que seria buscar un método anticonceptivo addecuado.

me gustaría saber cuales son o como puedo saber sus días fértiles y no fértiles así como su día de ovulación si su regla termino el día 2 de febrero. Y algún método muy confiable . Agradezco su respiesta y de ante mano el tiempo brindado