Necesito consejo para olvidar a un hombre después de terminar la relación de pareja

Hola de nuevo, como bien dice mi titulo todo llego a su fin, ya te había contado lo difícil que era mi situación con el, la semana pasada vino estresado porque tenia muchas cosas que hacer y yo teniendo paciencia como siempre, entonces decidí no entrarle al paño pero no seguir comprendiendole como siempre, me calle y esperaba a que se le pasase los nervios o el estrés, no se quien de lo sdos es más inmaduro puesto que el niño, bueno niño nada 33 años, paro de hablarme naturalmente esos días no mantuvimos relaciones sexuales debido a nuestro comportamiento, yo no devi seguir con esa actitud pero entre sus ensuguridades su falta de cariño y eso yo no podía más intente hablar con el no valió de nada en menos de un minuto preferí callar para no fastidiar más la cosa pero por lo menos nos habíamos dado un beso al ir a dormir al día siguiente como siempre cuando llega por la mañana de su trabajo tiene su comidita hecha y me dice que va a cenar con los compañeros, y a mi no me parece mal, pero salí del trabajo por la noche a eso de las 12 o una y no había llegado y tampoco me parecía mal ya me lo imaginaba se iba de fiesta, pasando las horas yo lo esperaba para hablar con el y arreglar la situación, llego a las cinco y media de la mañana bebido y tampoco me parecía mal empezamos hablar y llegamos o yo llego a la conclussion de que no puedo estar con el por más enamorada que este porque no veo que yo sea especial para el el con sus mismos rollos que si no sabe lo que quiere, que si no esta preparado o no sabe si lo esta, todo lo que salia por su palabra eran dudas que me creaba y no era yo capaz de decidir se irme o no, pero pareció no importarle demasiado y se fue para cama yo naturalmente dormí en el sofá no voy a compartir la cama con alguien que le digo que me de su opinión sobre si debo irme o si sigo luchando y me deja a mi todo el pollo para que decida, al día siguiente el lloraba desconsoladamente, no podía parar y yo intentando consolarlo habrazandolo una cosa y la otra pensando que se sentía frustrado consigo mismo por quererme y no poder darme lo que busco por que aun no estaba bien o preparado o lo que fuese, intentando animarle le digo descansa un poco iluego vamos a tomar un helado y pensamos bien que hacer y nos despejamos, le empecé a acariciar dándole todo mi máximo cariño y una vez más me entregue a el, para demostrarle todo lo que lo quiero, al terminar me duche y bajamos en el coche callados y yo intentand quitarle una sonrisa dentro de lo que yo lloraba por dentro, llegamos a la cafetería y le dio "haber no te tienes que sentir mal por decir la verdad" y el me contexta," no miki la cague" y le digo porque por decir la verdad" no miki la cague" aver eb que la cagastes, tu ya lo sabes y le digo no lo se, que si lo sabes, que no lo se "Pues que me zumbe a otra" y como estaba en medio de una cafetería tuve que guardar la compostura, pues una vez más me lo hizo, y de esta no le pude perdonar en tan solo medio año es la segunda por otra parte creo que se lo invento puesto que no estaba sereno y ..., de todas maneras a lo que iba es que yo aun le digo si vamos a tener futuro aun se lo pregunto, mi salud esta bajo mínimo, el no me llama, me dijo que me quiere que todo esto pasa porque el no esta bien y que no quiere hacerme daño, que nunca sabre todo lo que me quiere que lo tengo para lo que necesite, y siento que piensa que es una manera de recompensarme ayudarme en lo que nadie más puede, pero desde luego no hay nada que me quite el dolor, y en cuanto a mi trabajo quieren que me quede y no se si alquilar un piso allí tuve que volver claramente a casa de mi madre, y no me encuentro me acostumbre a mirar por mi y por otra persona y en casa de mi madre me siento una niñita debajo de su falda y si voy al pueblo lo tengo demasiado cerca, y en parte quiero, quiero descubrir si e cierto lo que dice que todo esto es una mala etapa para el porque si es así yo podría esperar y si no lo es me va a ser más fácil admitirme a mi misma que solo se rio de mi, pero como poder quitarlo de mi vida cuando extraño todo de el aun a pesar de lo que me hizo no puedo odiarlo