¿Qué puedo hacer para aumentar mi excitación y estimular mis sensaciones sexuales?

Realmente no me puedo excitar totalmente, no se por que, ¿qué puedo haer para estimular mi sensación? Por favor ayudame! 11

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Necesitaría más datos para poder ayudarte, cuéntame en que ocasiones te pasa, cuando estas con tu chica, solo en casa, en general, es cuando te masturbas, cuando mantienes relaciones sexuales, que edad tienes, etc.
Sería importante que te masturbases, de esa forma conocerías tu cuerpo y sabrías que es lo que más te gusta o menos cuando lo prácticas. Para ello debes estar tranquila en un lugar donde no te molesten y tomarte tu tiempo, comienza acariciándote los genitales, también tócate los pezones (muchas mujeres se excitan con ello), muy suavemente toca tu clítoris haciendo movimientos circulares, no lo presiones directamente ya que puede ser molesto, puedes mojarlo con saliva. Experimenta nuevas sensaciones y disfruta de ellas. Cuando comiences a excitarte toca más rápidamente tu clítoris, si todo va bien, sabrás que es lo que te pide el cuerpo y responderás a ello. El sexo no duele si estás totalmente relajada y disfrutas con ello. No tengáis prisas cuando mantengáis relaciones, tomaos el tiempo necesario, así el disfrute será mayor. El tiempo de excitación de un chico es mucho menor que el de la chica, con lo que tu novio debería de dedicar más tiempo a los juegos preliminares para que te relajes y disfrutes cuando te penetre, es necesario estar muy lubricada para ello.
Espero haber sido de ayuda, si tienes más dudas ya sabes donde encontrarme.
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