Ayudaa por favor urgente!

Ola hace como 1 mes faje con mi novio no hubo penetracion, solo introdujo sus dedos en mi vagina pero el se vino (fuera de mi) pero no se si cuando se vino te toco pero me volvio a introducir sus dedos ahora tengo miedo de que haya quedado embarazada!! Ayuda esta semana me tiene que bajar he sentido algunos sintomas d cuando me baja p/e me dan colicos,me duelen los ovarios y asi pero me duelen los pechos sobre todo los pezones cosa que no me habia pasado !!! Estoy embarazada ayuuuda por favor !!! Urge