Bajo deseo sexual

Buen día.
Mi pregunta es o mi historia es que... Tengo 24 años
y normalmente me masturbo por decirlo 5 veces a la semana, pero hace poco empece a sentirme un poco enfermo y mi libido sexual bajo mucho. Pero igual veo y siento que puedo excitarme.pero ya casi no, ni viendo cosas por internet me éxito bien y hace poco conseguí una novia lo cual me pone nervioso el no poder satisfacerla por lo que ando sintiendo ya que normalmente soy una persona con un libido alto y eh notado cambios... Mi preguntas son:
la masturbación de ese modo o en exceso es mala?
ver tanto porno y masturbarme me bajo el libido?
decidí dejar de masturbarme y ver porno por un tiempo para ver si recuperaba la energía o las ganas, es mala decisión?