Cuantas horas debo tener de descanso para pasar de un empleo a otro

Buenos días quisiera que me sacaran de una duda.
Tengo 2 empleos uno de vigilante de seguridad realizando turnos de 12 horas y otro de ordenanza en un edificio publico.
Mi pregunta es cuantas horas debo de dejar entre empleo y empleo ya que algunos días no me da tiempo a descansar y otros solo hay 4 horas de descanso.
Muchas gracias por su atención.