Solicitar indemnizacion en denuncia acoso laboral

Buenas noches, estoy pensando en denunciar a la empresa por acoso laboral ya que me encuentro en baja por trastorno ansioso depresivo debido a esta situacion, y me he enterado de que puedo denunciar solicitando una indemnizacion y seguir trabajando en la empresa con una sentencia de correccion de todos los motivos que forman el acoso.
como plantearia la demanda?
de que cuantia seria la indemmizacion y como la calcularia?
un saludo y muchas gracias