Reintegro de prestaciones indebidas por desempleo

En el 2009 después de trabajar unos meses de verano, tras el despido me
apunté al paro y me ha llegado a día de hoy una notificación por
prestación indebida de desempleo.
Sobre el 2007/2008 tuve un enfrentamiento (literal) con un inspector de
hacienda que me reclamaba unas cantidades sobre iva e SS de una empresa
en la que yo era administradora única, alegue que hacia tiempo que no
usaba la empresa y que estaba dada de baja, ya que usaron el nombre de
la misma unos antiguos empleados. Y cuando fue una inspección de hacienda me la echaron encima, cuando yo ni pinchaba ni cortaba, una historia muy larga.
En fin, el inspector me dijo que si no me defendía ni aportaba datos de
que yo no estaba al corriente de dicho "fraude" que me haría la vida
imposible y que me fuese preparando que no tenía derecho ni a paro
(¡¡¿después de 17 años trabajando!!?).
El caso es que hice caso omiso del señor y que no tenía dinero para
contratar un abogado. Y ahora me llega esta notificación y no sé que
hacer, excepto llorar de impotencia.
Me retiran 200 euros mensuales de mi nómina desde hace años, pensando
que era por sanciones de la puñetera empresa, maldita sea la hora en que
me metí en ello. Y entonces, ya no sé del porque llevo más de 2 años
teniendo retención en la nómina si no es por sanción.Ni tampoco sé que hacer en esta situación.

Necesito ayuda o consejos, gracias.
Mi email es [email protected]