Reclamación previa a la vía jurisdiccional social (percepción indebida INEM)

Buenos días! Voy a intentar resumir mi caso: gané el juicio por despido improcedente, pero al final me mandaron al fogasa. Entonces me pagaron sólo 5 meses de tramitación y el paro me pide 8 meses. He realizado una primera queja para que me recalculen la deuda relatando todo lo sucedido y me han contestado con una carta "resolución sobre percepción indebida de prestaciones por desempleo con reclamación de cantidades" en la que me solicitan el reintegro de los 8 meses en una plazo de treinta días.Lo que me gustaría es realizar una reclamación tal y como pone en el escrito: contra la presente resolución, conforme a lo previsto en el art.71 de la ley 36/2011, de 10 de octubre, reguladora de la jurisdicción social, podrá interponer ante esta dirección provincial, reclamación previa a la vía jurisdiccional social, dentro del plazo de 30 días desde la notificación de la presente resolución. También me gustaría saber si la reclamación paraliza el plazo de 30 días que me dan para pagar la deuda o, en cambio, empezarán a ponerme intereses.

Muchas gracias y espero vuestra respuesta