No se que hacer, desesperado

Hace cuatro años tuve una relación amorosa difícil que termino después de 6 meses, de ahí mi vida cambio termine la escuela pero no me he titulado, no tengo trabajo y mi relación de pareja es inestable, que puedo hacer, se que cosas debo hacer pero simplemente no se como o hay algo que me detiene, no tengo planes, ni fuerza de voluntad, en ocasiones tengo mucha ansiedad.