¿Cuáles son los Beneficios del Viaje Astral?

Hola, hace tiempo estuve teniendo episodios de "catalepsia" al dormir, hoy me he informado de que esto puede ser la antesala de los viajes astrales... Esto me causa curiosidad, pero me surge la inquietud de cuáles serían los beneficios de realizar estos viajes, ya que al sentir esa "catalepsia" siento mucho pero mucho temor... Entonces, si los beneficios son más que sólo satisfacer la curiosidad, realizaré el esfuerzo de resistir ese gran temor e intentar realizar el viaje astral...
Muchas gracias por sus comentarios