¿Como distinguir síntomas reales o imaginarios de una enfermedad?

Lo primero de todo, aclarar que aunque algo sea psicológico no quiere decir que sea imaginario. Los síntomas que sientes son reales, no he querido decir que sean imaginarios. Serían imaginarios si te lo estuvieras inventando, pero no es así.

Por otra parte, la ansiedad es una forma de reaccionar ante algo que nos parece amenazante o peligroso, o que nos preocupa de alguna manera. Es psicológico porque se trata de una reacción desproporcionada y se inicia mediante un pensamiento, una forma de ver las cosas. Por ejemplo, si una persona entra en un ascensor y piensa que se va a quedar encerrado en él y que va a morir, ese pensamiento hará que suban sus niveles de ansiedad y se pondrá a sudar o incluso desmayarse. O tendrá taquicardia, pensará que es un infarto, hiperventilará y se desmayará. Es una reacción desproporcionada porque el ascensor en sí, no entraña ningún peligro. Pero aunque sea psicológico, los síntomas son reales, son físicos.

Hay síntomas de ansiedad que también aparecen en otras enfermedades médicas, por eso antes de nada, es conveniente hacerse un chequeo médico. Pero si ya has ido, te han hecho análisis y te han dicho que no tienes nada, significa que estos síntomas son de ansiedad. Ya que mente y cuerpo están conectados, cuando piensas algo que te preocupa o estresa de alguna manera, tu cerebro manda unas señales al resto del cuerpo que se transforman en los síntomas físicos que sientes. Por lo que cuentas, parece que estás bastante preocupado por el tema de tener alguna enfermedad grave como cáncer, sida, etc. Al estar gran parte del día dándole vueltas a lo mismo y preocupándote y observando al detalle cualquier síntoma que pueda significar una enfermedad o un infarto, lo que haces es aumentar la ansiedad y que aparezcan estos síntomas. Y al aparecer estos síntomas hace que te preocupe más, de manera que es como un "círculo vicioso" que hay que cortar por algún sitio. Los síntomas de ansiedad también pueden aparecer de repente, cuando aparentemente estás tranquilo, debido a que horas o días antes has pasado por alguna situación estresante o algo que te preocupara mucho y que estuvieras todo el rato dándole vueltas. Es por eso que a veces te puedes despertar de repente con sensación de ahogo, por ejemplo.

Todo esto es lo que infiero por la información que me das. Pero es todo orientativo, no se si tendrás ansiedad por el tema de las enfermedades o por otra causa, ya que no tengo todos los datos. Por eso te digo, que si el médico descarta cualquier enfermedad, deberías consultar con algún psicólogo que profundice más en tu caso y que te ayude a canalizar esa ansiedad.