Como volver a encontrarle el sentido a la vida?
hola te cuento un poco lo que me pasa soy estudiante universitario estudio ing este es mi 9º año en la carrera y no la he podido terminar recibo ayuda de mis padres no tengo la re ayuda pero para vivir m alcanza no para darme los gustos pero vivo, hace un par de años tuve problemas de salud con respecto a mi columna que me lleno de frustraciones ya que perdí materias debí recursar y un par de cosas mas, la cosa que m atrase aun mas de lo esperado.
al mirarme o al analizarme veo que mi personalidad cambio mucho que no tengo el entusiasmo que tenia antes y no solo en la facu sino respecto a mi vida en gral (familia, pareja, amigos) estoy re dejado no m arreglo estoy todo el día encerrado y aun así el día se me hace que pasa muy rapido y no llego hacer nada productivo mi novia dice que estoy un escracho y mi hermana también que toy re dejado el otro día un amigo me dijo lo mismo eh subido de peso deje de hacer actividades físicas que antes me encantaba la verdad que me siento muy cambiado y extraño la actitud que tenia antes deje de ser competitivo y simplemente me toy alejando de la gente amigos compañeros y mi propia familia a veces no tengo ganas de ir a verlos, no me da ganas de hacerme algo rico que comer.
ahora surgió una posibilidad de trabajo de independizarme de mi padre y la verdad que no se que hacer porque siento que lo voy a defraudar y también lo quiero ayudar, tampoco quiero perder todo lo que logre en mis estudios, respecto a ellos no toy alpp pero no se si llegare a fin de año con mis materias porque esto que siento simplemente me va perdiendo sinceramente no encuentro una motivación en gral para mi vida y eso me carcome porque siento que estoy perdiendo una posibilidad enorme.
me gustaría si me pudieras ayudar a encontrar una respuesta desde ya muchas gracias
1 respuesta
He leído atentamente tu caso y antes de contestarte te animo a que respondas a las siguientes preguntas, esta preguntas nos son muy útiles cuando sentimos que nuestra vida está estancada siempre que la contestemos sinceramente y tras haberlas reflexionado en profundidad. No hay respuesta correcta o errónea ya que la buena respuesta es la que verdaderamente sientes.
¿Estás físicamente recuperado? ¿Estás seguro de tu salud física a día de hoy está okay?
¿Sí pudieras hacer algo sin posibilidad alguna de fallar y sin la limitaciones del tiempo, el dinero, la opinión de tus padres, familia o amigos cuáles serían esas cosas que harías?
¿Si te murieras mañana qué crees que la gente diría de ti? Y una vez que hayas encontrado la respuesta intenta responder a esta otra ¿eso qué crees que la gente diría de ti es realmente lo que tu quisieras que se dijera? si no es así, ¿Qué es lo que te gustaría que se dijera?
Espero tus respuestas.
Saludos.
Rafael Martinellí
Consulta online para cambiar nuestra vida
Skype: rafaandalucia2
¿ Estás físicamente recuperado? no del todo aun siento dolores al pasar largos periodos sentado estudiando o utilizando la computadora
¿estás seguro de tu salud física a día de hoy está okay ? yo diaria que mas que salud física es emocional, no me siento bien conmigo mismo y supongo que es lo que estoy transmitiendo
¿Sí pudieras hacer algo sin posibilidad alguna de fallar y sin la limitaciones del tiempo, el dinero, la opinión de tus padres, familia o amigos cuáles serían esas cosas que harías? no entiendo muy bien, pero creo que lo que no m esta permitido fallar es mi carrera la quiero terminar a toda costa sin importar cuantas personas tenga a favor al final del camino
¿Si te murieras mañana qué crees que la gente diría de ti?
Que he cambiado mucho y que tal vez soy un tonto por no aprovechar las posibilidades que tengo
y una vez que hayas encontrado la respuesta intenta responder a esta otra ¿eso que crees que la gente diría de ti es realmente lo que tu quisieras que se dijera? si no es así, ¿qué es lo que te gustaría que se dijera? Que fue una persona exitosa y supo aprovechar las oportunidades que se les presento.
yo me analizo mucho y tal vez soy un poco duro conmigo mismo porque por ahí yo mismo m castigo en donde nadie lo esta haciendo, me he dado cuenta que no tengo ambiciones en la vida y por ahí no planeo mi vida a futuro no me puedo ver de ak a 5 años por decirte algo, todos piensan en dinero, autos y cosas así y yo la verdad que no puedo un día agarre y elegí un auto por decirte así y dije que lo tendría pero allí quedo es como que me aburro de las cosas no se si tendrá sentido lo que te digo.
a veces me pongo a pensar que si lo que elegí para mi vida no es mucho para mi no encuentro algo que me motive a ser la persona exitosa que deseo, creo que m fui mas allá de las preguntas pero creo que tengo una crisis de identidad
Un último ejercicio.
En el margen izquierdo pones todas las actividades que realizas durante la semana (excepto limpiarte los dientes y cosas así), en el centro las horas que les dedicas a la semana y en el margen derecho valorando del 1 al 10 vas a señalar cómo de feliz te hace sentir tal actividad, cuanto te llena en tu vida.
Te dejo un ejemplo.
Actividad horas semanales valoración (1/10)
Trabajo 50 h 4
Salir con los amigos 10 h 8
Etc,
