Anónimo
Controlar celos en la pareja
Buenos días:
Resulta que tengo un problema de celos, bastante importante. El tema es que no tiene que ver con sentir que me va a engañar, sino que celo cosas que ella hace y a mi no me gusta. Por ejemplo que ponga en internet alguna foto de algún famoso que le gusta o cosas que habla con los amigos, como que yo me fijo mucho en no hacer cosas que le puedan molestar (Ejemplo: no llevar a ninguna compañera de trabajo mujer en el auto aunque vivamos cerca) o cosas así mientras que ella tiene la teoría de "mientras yo no te engañe, puedo hacer lo que quiera" así sea encontrarse sola con un amigo o salir sola con la amiga un fin de semana. Yo no pienso que me va a engañar por ejemplo en un boliche, porque si quiere estar con otro lo puede hacer en un boliche, en el trabajo o en cualquier lugar, pero siento como una "posesión" y es como que siempre quiero saber que hace o quiero que esté conmigo, me molestan cosas que pone en redes sociales o cosas así aunque sean pavadas, siento como que hay cosas que no quiero que haga, o como que si quiere salir yo quiero que me consulte si a mi me molesta que salga y no que lo haga sin importar si me molesta o no, es como muy liberal en ese sentido y yo siento celos pero no de pensar que me va a engañar, pero si siento celos de todo lo que hace, así sea salir con amigas, hacer algún comentario, algo que diga, etc. La pasamos muy bien juntos, pero una vez por semana al menos peleamos por cosas que ella dice o algo que me molesta o este tipo de situaciones. Ella esta cansada y me dice que quiere dejarme porque no aguanta más estas cosas, hace 2 meses que salimos. Yo en estos momentos me siento mal porque se que esta mal que le haga estos hace daño estar así.
Espero que puedan ayudarme, estoy desesperado y muy angustiado.
Gracias
Matias
Resulta que tengo un problema de celos, bastante importante. El tema es que no tiene que ver con sentir que me va a engañar, sino que celo cosas que ella hace y a mi no me gusta. Por ejemplo que ponga en internet alguna foto de algún famoso que le gusta o cosas que habla con los amigos, como que yo me fijo mucho en no hacer cosas que le puedan molestar (Ejemplo: no llevar a ninguna compañera de trabajo mujer en el auto aunque vivamos cerca) o cosas así mientras que ella tiene la teoría de "mientras yo no te engañe, puedo hacer lo que quiera" así sea encontrarse sola con un amigo o salir sola con la amiga un fin de semana. Yo no pienso que me va a engañar por ejemplo en un boliche, porque si quiere estar con otro lo puede hacer en un boliche, en el trabajo o en cualquier lugar, pero siento como una "posesión" y es como que siempre quiero saber que hace o quiero que esté conmigo, me molestan cosas que pone en redes sociales o cosas así aunque sean pavadas, siento como que hay cosas que no quiero que haga, o como que si quiere salir yo quiero que me consulte si a mi me molesta que salga y no que lo haga sin importar si me molesta o no, es como muy liberal en ese sentido y yo siento celos pero no de pensar que me va a engañar, pero si siento celos de todo lo que hace, así sea salir con amigas, hacer algún comentario, algo que diga, etc. La pasamos muy bien juntos, pero una vez por semana al menos peleamos por cosas que ella dice o algo que me molesta o este tipo de situaciones. Ella esta cansada y me dice que quiere dejarme porque no aguanta más estas cosas, hace 2 meses que salimos. Yo en estos momentos me siento mal porque se que esta mal que le haga estos hace daño estar así.
Espero que puedan ayudarme, estoy desesperado y muy angustiado.
Gracias
Matias
1 Respuesta
Respuesta de Cecilia Ruano
1
Una relación amorosa debe basarse en la confianza y el respeto principalmente.
Los celos son un sentimiento dañino, egoísta y MUY destructivos, tanto para ti como tu pareja, y el celoso siempre será celoso a no ser que trabaje en ello independientemente de la pareja que tenga, siempre focalizará en aquello que no le gusta, molesta y afecta a su autoestima, de modo obsesivo fomentando aún más su propio malestar.
Aunque hay que tener respeto, no hay que hacer todo basándose en "no lo hago porque le va a molestar a ella", algo se deja de hacer porque realmente crees que no está bien o porque a ti no te gusta, pero no para manejar las circunstancias y poder decir luego..."yo no hago esto y tu sí"
Si ella está contigo es porque te ama a ti. Para calmar tu ansiedad le puedes explicar que eres inseguro y que por ello tienes esas actitudes celosas y que te gustaría que hubiese más comunicación entre vosotros, pero no de manera impuesta, sino de modo natural, si sale te gusta que te lo comente para tu saber que cuenta contigo, pero es principal no atosigar ni controlar a una persona, pues eso le puede hacer daño ya que sentiría que hay pura desconfianza entre vosotros y si salís juntos se supone que os queréis tal y como sois, y sobre todo exponerle que estás trabajando en el hecho de disminuir y controlar tus propios celos y llegar a acuerdos, creo que hablándolo ambos estaréis de acuerdo en no haceros daños ni manipulando, ni chantajeando, ni faltando al respeto.
El problema de celos lo tiene tú y eso lo tienes que trabajar tú, no la pareja que tienes ahora o tengas en un futuro. Te recomiendo un libro llamado AMARSE CON LOS OJOS ABIERTOS, de Jorge Bucay y Silvia Salinas, para que puedas empezar a trabajar todo este tema que te preocupa de un modo algo más profundo que los consejos que puedas recibir por aquí.
Los celos son un sentimiento dañino, egoísta y MUY destructivos, tanto para ti como tu pareja, y el celoso siempre será celoso a no ser que trabaje en ello independientemente de la pareja que tenga, siempre focalizará en aquello que no le gusta, molesta y afecta a su autoestima, de modo obsesivo fomentando aún más su propio malestar.
Aunque hay que tener respeto, no hay que hacer todo basándose en "no lo hago porque le va a molestar a ella", algo se deja de hacer porque realmente crees que no está bien o porque a ti no te gusta, pero no para manejar las circunstancias y poder decir luego..."yo no hago esto y tu sí"
Si ella está contigo es porque te ama a ti. Para calmar tu ansiedad le puedes explicar que eres inseguro y que por ello tienes esas actitudes celosas y que te gustaría que hubiese más comunicación entre vosotros, pero no de manera impuesta, sino de modo natural, si sale te gusta que te lo comente para tu saber que cuenta contigo, pero es principal no atosigar ni controlar a una persona, pues eso le puede hacer daño ya que sentiría que hay pura desconfianza entre vosotros y si salís juntos se supone que os queréis tal y como sois, y sobre todo exponerle que estás trabajando en el hecho de disminuir y controlar tus propios celos y llegar a acuerdos, creo que hablándolo ambos estaréis de acuerdo en no haceros daños ni manipulando, ni chantajeando, ni faltando al respeto.
El problema de celos lo tiene tú y eso lo tienes que trabajar tú, no la pareja que tienes ahora o tengas en un futuro. Te recomiendo un libro llamado AMARSE CON LOS OJOS ABIERTOS, de Jorge Bucay y Silvia Salinas, para que puedas empezar a trabajar todo este tema que te preocupa de un modo algo más profundo que los consejos que puedas recibir por aquí.
Un millón de gracias Cecilia, se que es un problema mio y lo tengo que solucionar yo, por eso pedía herramientas como para poder trabajarlo. Muchas gracias de verdad, voy a ver si consigo el libro. Un saludo grande y gracias por tu preocupación!