Humanidades, ensayo acerca de Vida Plena ayuda!

Saludos
Necesito hacer un ensayo acerca de la vida plena, si es posible basado en los filósofos (sófocles por ejemplo) e historia de Grecia (momentos como se narran en la ilíada de Omero). Y no se si puedas ayudarme pero de verdad que si puedes estaré tan agradecido.
Espero respuestas aunque no puedas ayudarme, gracias.