K puedo hacer

Mira mi caso es k toy mal ya no se k hacer un joven k vive serca mio me toco la boca tenia la mano mojada no se con k y me abian dixo k el tenia sida me asute muxo me vino una crisis de panico too me dicen k no se puede contagias asi y la persona k me dijo eso me dijo k taba leciando era un amigo de el k taba curado cuando me dijo y dijo k nunka penso k me iva a asustar tanto por un leceo le pregunte a el llorando si tenia sida y me dijo k no k era mentira el sida se puede pegar si me toco el labio tenia la mano mojada y yo los labios partidos pero no sangrando el en la otra mano tenia un vaso con trago esto fue hace 20 dias la psicologa me dijo k me aga la prueba para k me kede trankila y me voy a ser uno es un examen rapido de vih me dan el resultado en 15 minutos espero k esto me sirva para kedarme trankila y espero kesto sea solo una bromaa