¿Cuanto pueden embargarte de la nomina?

Quisieraque me ayudaran con este tema. A lo largo de estos últimos dos años he adquirido una serie de deudas de tarjetas de crédito, tipo cetelem , fincosum, carrefour, etc..Yo soy pensionista y cobro 1039 euros y me veo imposibilitado de pagar todo esto (que nadie piense que esto ha sido un propósito estudiado, no ha sido así es que a la que es mi pareja le han quitado la pensión y claro esto ha reducido notablemente nuestros ingresos) todo va a mi nombre y nosotros no tenemos ninguna relación formal. Mi pregunta es ¿que puedo hacer ya que no puedo pagarlo todo? No tengo propiedades solo un coche y una moto que estoy pagando a plazos y tengo pensadoseguir haciendo ¿Pero que puedo hacer con todo lo demás? Me imagino que me pondrán en el asnef y me embargaran la nomina pero todo a la vez? Por favor que alguien me asesore que estoy perdidoy necesito consejo