Porque me duele el cuero cabelludo en la parte frontal, se me cae muchísimo el pelo, y tengo caspa

hola tengo 17 años y hace tiempo se me cae muchísimo el pelo, y me duele muchísimo el cuero cabelludo, tengo el cabello bien maltratado, y también de largo esta por las caderas, esta bien largo, tengo caspa y aveces me coge una picazón bien fea.
trato de no peinarme el cabello por miedo a que se siga cayendo, y también por evitar que me duela el cuero cabelludo, yo tenia una cabellera bien poblada y ahora tengo muy poco pelo.
mi cabello es ondulado y negro, porfavor ayudenme..