¿Caída del cabello dependiendo de como lo lavo?

Me quejaba de que se me caía mucho el cabello durante años y culpaba a los anticonceptivos hormonales. Me sacaba mucho pelo al enjugarlo y luego al peinarlo y luego se me caían algunos durante el día. Me volvía a crecer pero algunos se volvían a caer y tenía las raíces blancas. Por suerte tengo mucho pelo y nunca se ha notado nada.

El caso es que desde siempre me lavaba el pelo boca abajo en la bañera y desde hace unos días, duchándome en casa de mi novio y lavándome la cabeza a la vez, noté que no se me caía el pelo! Casi no sacaba pelo al enjugar y al peinarlo, muchos menos y durante el día apenas se me cae.

Desde entonces me lavo de arriba a abajo, con la ducha arriba y he notado que ya no se me cae ni mucho menos tanto, más bien una cantidad normal.

Por qué? Tengo curiosidad por saber qué tiene que ver. Gracias.