¿Cómo eliminar las ronchitas que salen en el pompis?

Hola, me gustaría saber como hago para eliminar esos granitos que
salen en las nalgas, que no pican ni tienen pus, ni duelen, son
pequeños, parecen como poros irritados y también tengo en la parte
de mas abajito del hombro hasta antes del codo, por el lado de
encima. Sabes de alguna crema casera o algún remedio que pueda
utilizar. Gracias.