¿Periodo otra vez?

Hola, agradezco de antemano me puedas ayudar.
el 4 de enero me toco mi periodo,desde el mes de agosto esa es la fecha en que llega siempre mi regla, bueno empece un dieta el 11 de enero y 5 días después me llego nuevamente mi periodo,¿por que me volvió a venir el periodo?¿me tengo que preocupar?, cabe mencionar que es una dieta muy estricta,o la hago por estética sino mas bien por salud,pues tengo mucho sobrepeso,espero me puedas ayudar, gracias por tu atención.