Los métodos anticonceptivos que te aseguran más eficacia son dos; el preservativo o los anticonceptivos hormonales.
El preservativo es muy fiable pero es importante usarlo y conservarlo correctamente. Además te protege frente a enfermedades de transmisión sexual.
Los anticonceptivos hormonales son muy fiables también y usándolos bien es prácticamente imposible un embarazo. Los preparados actuales no engordan ni producen grandes efectos secundario.
Cual de estos métodos usar depende de la vida sexual que tengas y lo que tu creas que vas a usar mejor. Si no crees que vayas a ser constante con los anticonceptivos hormonales deberías usar preservativo igual que si no tienes pareja estable por ejemplo.
Si te decidieras por los hormonales tienes que ir al ginecólogo y allí te indicarán el mejor o más adecuado en tu caso. Si necesitas información más concreta dímelo sin problemas.