Me suena la espalda
Resulta que estoy hace 20 días frecuentando un gimnasio, y sucede cuando hago elevación de piernas (una variación de los ejercicios abdominales), la espalda me suena (cruje) una vez. Tengo dudas porque sera, pues cuando hacia el mismo ejercicio hace 6 años sonaba igual; no me duele ni me fastidia, pero me da curiosodad de saber porque es y si es algo malo o no. Y también como lo podría solucionar.
Estaré muy agradecido tu respues.
Estaré muy agradecido tu respues.
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Respuesta de javitorazuk
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Hola, a mi me pasa lo mismo. Es odioso sentir que cruje cuando hago elevaciones. Quiero saber si supiste que es lo que produce el crujir y por qué? Me sería de mucha ayuda - cori c