Tendón de Aquiles.

Bueno primero que nada no te seas impaciente ya que el éxito de las cirugías es no adelantarse a los protocolos de rehabiltacion.
El hecho de que ya estés haciendo apoyo, ya le estas brindando información a tu tendón reconstruido para que vuelva a la actividad.. pero debes tener cuidado de no tener sobresaltos ya que el tendón esta en su proceso de cictrizacion y cuan mejor cicatrice tu tendón trendra la resistencia adecuada para volver a la actividad.
En este tiempo de espera podrás movilizar suavemente el tobillo en flexión y extensión y movimiento de los dedos del pie..
Espero que estas lineas sean de tu utilidad.
Saludos!
Lic Marcos Ramos
Kinesiologia y Fisioterapia

Muchísimas gracias por tu pronta respuesta, Experto. Me tranquiliza bastante, pero te ruego me informes de lo que puedo hacer para adelantar la recuperación, sin forzar, pero quiero en Septiembre disfrutar de unos días de vacaciones. ¿Debo seguir con la venda, me conviene andar, algún fisio de confianza en Madrid?
Saludos y gracias anticipadas.

Para indicarte ejercicios específicos debería ver como esta tu tendón..
Pero puedes hacer movimientos en agua tibia ya que te esta te flexibiliza los tejidos.
Puedes mover suavemente la articulación del tobillo tomando con una tolla
la punta del pie y tirnandola suavemente hacia ti..