Problema debajo de la rodilla

Espero estés bien hace como 3 semanas jugando fútbol disputando la pelota choque con otro jugador y la peor parte la lleve yo buen sufrí un golpe en la rodilla pero salí caminando de la cancha lógicamente con dolor en la pierna osea cojiando a esta altura ya puedo doblar la pierna y caminar casi normal me duele un poco también es que acá donde vivo hace mucho frio new york bueno en estos días sin querer mi mujer me tropeso y me lastimo abajo de la rodilla tenia un poco inflamado pero con el tropezón se me inflamo más he estado tomando ibuprofeno y poniéndome hielo y agua caliente y usando una crema ya ha desinflamado pero todavía falta un poco podrías decirme que queda debajo de la rodilla y por que se inflama y canto podría dura esto t si puedes decirme que tipo de lesión tengo y cuando pordre volver a jugar gracias que dios te bendiga