Quiero ser vegetariana
HOla REyperlam, necesito tu ayuda pues quiero ser vegetariana, así como también mis hijos de 13, 8 años y un bebe.
El motivo es por salud, creo que las toxinas que acumulamos comiendo carne causan muchos problemas y también por motivos éticos, no queremos causar daño a seres vivos que nacen solo para sufrir.
Quiero saber si es necesario tomar algún suplemento de B12 o basta con levadura de cerveza.
También quiero saber si el bebé que es alérgico a la proteína de leche de vaca y el huevo puede tomar leche de soja, qué marca me aconsejarías. Y qué alimentos debo darle en lugar de carne.
Gracias de antemano por ofrecer tu ayuda desinteresadamente.
Un abrazo muy fuerte.
El motivo es por salud, creo que las toxinas que acumulamos comiendo carne causan muchos problemas y también por motivos éticos, no queremos causar daño a seres vivos que nacen solo para sufrir.
Quiero saber si es necesario tomar algún suplemento de B12 o basta con levadura de cerveza.
También quiero saber si el bebé que es alérgico a la proteína de leche de vaca y el huevo puede tomar leche de soja, qué marca me aconsejarías. Y qué alimentos debo darle en lugar de carne.
Gracias de antemano por ofrecer tu ayuda desinteresadamente.
Un abrazo muy fuerte.
