Dolor en la cadera =S

Hola,Tengo 16 años, practico voley playa y el otro dia jugando un torneo, tube que salvar una pelota, asi que corri y me tire para darle a la pelota.Pense que habia flexionado mas las piernas,pero al parecer no fue asi,y cai de plancha sobre la arena...Mido 1,73 asique es una buena altura xD Bueno... Cai sobre el pecho y en ese momento no me dolia nada pero al ducharme senti un ligero dolor el la parte derecha de la cadera=S hoy al levantarme me dolia aun mas...no es un dolor muy intenso pero es molesto!No tengo morado ni nada,no quiero ir al medico porque me mandara a dejar de entrenar...pero en realidad me gustaria mucho saber que es lo que me podria haber pasado?Me he estado tomando ibuprofeno y voltaren, pero al ratito vuelve otra vez la molestia...puedo soportarla pero si no me muevo.