Dolor de hombros que se traladan a la nuca

hace 3 días note un dolor en hombro que se traslado a los 2 posteriormente a la nuca posteriormente aparte de dolor de nuca se me adormecen las manos visite al medico i me dijo que es ansiedad me receto un antimflamatorio de hecho cuanto mas pienso mas me duele ahora solo persiste el dolor de nuca caprichosamente mas -menos i el adormecimientode manos mas bien dedos agradezco consejos gracias.COMENTAR QUE SOY UNA PERSONA EXTREMADAMENTE NERVIOSA.gracias de nuevo.