Problemas de alimentación

Soy una persona a la que la comida le horroriza, no me gustan los cocidos ni la carne, ni el pescado ni las verduras, en fin, casi que me paso el día comiendo comida basura, cuando como, por que hay días que hago solo una comida. Mido 1.69 y peso 53 kg, y me gustaría saber si puedo empezar una dieta equilibrada y que me aconsejaras como hacerla. Dispongo de muy poco tiempo para preparar la comida. Gracias

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Así a priori, esa fobia a la comida va a tener unas causas ocultas, que son las primeras que hay que determinar, y eso solo se consigue mediante un historial completo, en el que abarquemos todas las áreas que integran el ser humano.
Físicas, Psíquicas, emocionales, ambientales, etc.etc.
Para ello es necesario tener una entrevista personal.
Si te interesa, dejame un teléfono de contacto y te llamo dándote cita en mi consulta.
Te digo esto, porque todo lo demás, sera dar palos de ciego, y a veces con consecuencias imprevisibles.

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