Cura de 7 días

Hola. Me gustaría hacer una cura de 7 días para compensar los excesos de las ultimas semanas. ¿He leído que la cura de savia y limón va muy bien pero me parece un coñazo... Hay alguna otra dieta depurativa más sencilla compuesta por algún alimento sencillo? Sin necesidad de licuar alimentos, ni pesar alimentos. Por ejemplo: 1 k de piña al día. Eso es fácil. Si no puede ser de 7 días pues que sea de 3. Muchas gracias