Mucha lecha hace daño al hígado
Soy una persona bastante saludable y practico muchos deporte.
Al día ingiero como 2 a veces 3 litros de leche al día, eso me encanta.
Escuche que mucha leche, ataca al hígado, ¿es verdad? Nunca he tenido ningún problema con la leche ni con cualquier otra cosa.
Al día ingiero como 2 a veces 3 litros de leche al día, eso me encanta.
Escuche que mucha leche, ataca al hígado, ¿es verdad? Nunca he tenido ningún problema con la leche ni con cualquier otra cosa.
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Respuesta de jplman
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No es que la leche ataca al hígado, lo que produce sobrecarga hepática y sobretodo renal es el exceso de proteínas y, si te tomas de 2 a 3 litros de leche al día, es más que probable que tu lo tengas. A corto plazo no notarás nada ya que tu hígado y riñones aguantan bien pero cuando vayas teniendo una edad empezarás a tener complicaciones propias del desgaste que han sufrido estos órganos. También es probable que puedas llegar a sufrir una hipercalcemia (exceso de calcio) provocándote grandes dolores musculares. No deberías ingerir más de 1 litro de leche al día que ya es una cantidad bastante elevada.
