Nutrición celular
Hola, quiero preguntar sobre unos productos que estoy por comenzar a consumir, para bajar de peso, y quería saber que "contras" generan (si es que tienen alguna), son productos de nutrición celular.
Solo encontré comentarios "buenos" sobre la nutrición celular, como: aportan cantidades optimas de minerales, vitaminas y demás, a las pocas que consumimos,(leí que las cantidades recomendadas diarias de las comidas son las mínimas). Quisieras saber si esto no podría a generar una sobre "docis" de vitaminas,.. Etc., ya que si son las cantidades optimas como saber si el cuerpo desecha el exceso de vitaminas y minerales o los consume igual.
Gracias
Solo encontré comentarios "buenos" sobre la nutrición celular, como: aportan cantidades optimas de minerales, vitaminas y demás, a las pocas que consumimos,(leí que las cantidades recomendadas diarias de las comidas son las mínimas). Quisieras saber si esto no podría a generar una sobre "docis" de vitaminas,.. Etc., ya que si son las cantidades optimas como saber si el cuerpo desecha el exceso de vitaminas y minerales o los consume igual.
Gracias
Respuesta de nutriexpert
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