Como Bajar La Llantita

Hola Experto mi nombre es Alvaro y practico hace mucho tiempo fisiculturismo, hace como dos meses termine una etapa de aumento de masa muscular y gane más o menos 10 kilos, el problema es que quede con una llantita en el medio que me da toda la vuelta al cuerpo y quiero saber que tengo que hacer para poder bajarla sin perder masa muscular de otras regiones, no tengo grasa en otra parte solo en la región abdominal, estuve averiguando que tal ves el tratamiento reductor localizado con el horno bier me pueda ayudar, pero la verdad no se que hacer, no quiero perder peso de otras partes ni bajar de volumen, ¿qué me aconsejas?
Entreno todos los días aparatos una hora y spinning dos veces semana para intentar bajar la panza
Muchas gracias de antemano por tu ayuda.

Añade tu respuesta

Haz clic para o