Quiero perder mi pancita

Hola:
Quisiera perder el volumen que tengo en el abdomen ya que me operaron de un quiste de ovario hace 8 meses y ademas tuve que tomar hormanonas para regular mi problema, lo cual en estos últimos meses hicieron que aumente de volumen en el área abdominal. Por eso quisiera que me recomiende una dieta especial para no aumentar tanto el volumen de mi abdomen. Soy mujer peso 61 Kg y mido 1.63 cm. Le agradecería su respuesta
Gracias :)