¿Perder grasa abdominal y ganar músculo?

Hola. Tengo 22 años, mido 1´72 y peso 70kg (hace un año pesaba 83)
Llevo mucho tiempo haciendo ejercicio a diario:
LUNES, MIÉRCOLES Y VIERNES (carrera 45minutos + 40 de pesas)
MARTES Y JUEVES (carrera 60minutos + 40 de pesas)
El problema es que llevo 2 meses en un punto en el que no consigo bajar esos 2kilos de grasa acumulada en la zona del abdomen (sigo ganando masa muscular)... ¿me podrías echar una mano? Ya no se que hacer, aquí os dejo mi dieta:
DESAYUNO: cereales (muchos)
MEDIA MAÑANA: Café + Manzana
COMIDA: (normalmente) pasta + carne
MERIENDA: Café + Manzana + Yogur    
CENA: una lata de bonito
[lo que quiero es bajar esa grasa abdominal y poder seguir ganando músculo].
Gracias (no estoy tomando suplementos)