Hola quería saber como puedo subir de peso me siento muy delgado!
Tengo 26 años mi peso es de 53kg. Y mi estatura es de 1.66 quisiera aumentar de peso por que la verdad es que me veo demacrado lánguido y la ropa en especial los pantalones me quedan muy sueltos quiero saber que necesito hacer que necesito comer porque quiero verme bien sentirme confiado me gusta la ropa ajustada al cuerpo pero eso para mi esta muy lejos me decepciono cuando voy por ahí y mi novia mira a otros chicos que tienen mas peso y les queda mejor la ropa que ami gracias mi gente de todo expertos
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Respuesta de Alexandra Calle