¿Como bajar de peso en 2, 3 meses?

Hola, tengo 16 años, mido 1.61 y peso 70 kg. Hace 4 años que dejé el deporte por una lesión y desde ese momento he engordado bastante. Quisiera un consejo para bajar eso 10-12 kg que tengo de mas. Muchas gracias