Hola si mido 1.73 o 1,74 yendo al gimnasio hasta cuanto puedo pesar

Hola concurro al gimnasio como también hago kung fu , al gimnasio hace casi 6 años que voy y como estoy creciendo muscularmente mucho trato de cuidarme de los hidratos de carbono pero mi pregunta es hasta cuanto puedo pesar para quedarme tranquilo que no tengo sobrepeso , ademas voy a correr de vez en cuando y noto que si me canso es solo muscularmente no por la respiración o algo por el estilo , gracias .