Hábitos alimenticios niño 6 años

Hola Patricia:

Tengo un chico de seis años de edad que acaba de iniciar la primaria y dentro de su jornada escolar que es de 7 de la mañana a 2:30 pm de la tarde tiene dos recesos uno a las 8:40 a 9:10 y el otro que correspondería al almuerzo es de :11:40 a 12:30 y sale a las 2:30 del colegio, quiero preguntar si es conveniente almorzar tipo 4 de la tarde ya que durante el día le envío sus loncheras en esta forma para da una idea: fruta, ponque, jugo o yogur y el del almuerzo: Salchichas o huevo con arepa o pan y jugo??

Me podrías sugerir algún menú de ejemplo o si esta bien que el tome estos hábitos que le he mencionado??

Mil gracias por su respuesta.