Dieta para últimos kilos
Hace unos meses decidí ponerme a dieta, pesaba 104 kilos y medía 1,81 cm.
Con una dieta...un poco salvaje y poco equilibrada ( he conseguido bajar 23 kilos... Ahora mismo mido 1,81 cm y estoy en 81 kilos.
Hasta aquí muy bien... Pero yo sigo sin verme perfecto, me explico, aparte de seguir un dieta he echo y sigo haciendo muchísimo deporte. A continuación explicaré mi dieta y mi rutina.
Dieta:
Desayunos: Una barrita de dieta, o un paquete de galletas de dieta... Y leche desnatada