¿Cómo puedo bajar mi grasa abdominal, con esclerosis múltiple, sin que afecte a mi salud?
Pues eso... Tengo EM, estoy con un tratamiento (de momento, por que me quieren cambiar a las pastillas) llamado tisabry natalizumab, hago karate y me gustaría bajar mi grasa abdominal... Tengo 28 años que vaya a hacer, mido 1,76 más o menos, peso unos 73 kgs...
Y si necesitan saber algo más... Solo tiene que preguntar
Un saludo y gracias
Pues suelo desayunar un vaso de leche y tres bollos de leche... Lamento la tardanza en responder, pero no se me abría la página de todoexpertos...
Un saludo y gracias
Le hacía esa pregunta porque un incorrecto desayuno es el causante de la mayoría de los casos de acumulación de grasa, y tiene una relación directa o indirecta con más del 70% de las enfermedades. Es por ello que le invito a leer un artículo que escribí hace algún tiempo, en el que comprenderá cómo y por qué hacer un mejor desayuno: http://bit.ly/tQhaZi
No existe un ejercicio concreto ni una dieta mágica para eliminar grasa abdominal, simplemente controlar la alimentación, hacer ejercicio y si lo considera oportuno ayudarse de suplementos para poder eliminar los excesos. Un programa que tal vez pueda interesarle puede ser este: http://bit.ly/zn5kod
