¿Quisiera saber que hacer para subir de peso a pesar de que me alimento muy bien?

Hola pues en este momento quisiera saber que puedo hacer para subir un poco de peso ya que a pesar de que me alimento muy bien y como bastante no logro tener un peso acorde con mi edad por el contrario me veo mas delgada cada día y toda mi ropa me queda cada vez mas grande.

Espero me puedan ayudar a resolver la pregunta atenta a una respuesta.

Gracias