Soy obsesiva y no paro de comparar a mi novio con mi ex novio
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Te quiero contar que me tomo el tiempo para responderte tu pregunta porque noto que es muy real lo que estas pasando y me identifico mucho contigo. No solo soy obsesivo sino también convulsivo(TOC).
No mencionas tu edad, pero deduzco que eres una chica joven. Estuviste 5 años en una relación, eso quiere decir que puede ser que tengas entre 20 a 30 años.
Es tan complicado cuando quieres dar un consejo por aquí y quieres decir muchas cosas, más cuando el problema es tan complejo. Comencemos porque dices que ya te dijeron que tenias un trastorno obsesivo, espero que esta persona sea un especialista.
Lo que tienes para mi es muy interesante, porque es un tema que me apasiona, lo que son las personalidades y sus temperamentos.
A mi me ayudo en algún momento entender que era un "melancólico" que le prestaba atención a demasiadas cosas, más de lo debido y no solo eso, si no que me dejaba afectar. Lo primero que te recomiendo es que estudies todo lo referente a temperamento melancólico, te darás cuenta porque es que existe esa fórmula de acción y reacciono en nuestro interior. Los melancólicos somos así, somos muy extremistas, perfeccionistas, queremos que las cosas sean a nuestra manera, y como no serlos, si logramos entender muchas cosas que otras personas no entienden fácilmente. Los melancólicos ven los detalles en las cosas. Por ejemplo: A mi me gustaba increíblemente una chica cuando tenia como 17 años, y un día dijo una palabra mal pronunciada, esa fue lo único que contó para que me alejara de ella. ( Por dicha, ya que no era una buena chica) Pero lo que quiero decirte es que esto es un rasgo típico de los MELANCÓLICOS y si ni siquiera saber que es esta palabra, eso quiere decir que no sabes quien eres realmente, no te conoces, y seria bueno comenzar por ese punto. Porque a la hora de entender quien eres y porque reaccionas de esa manera, eso te ayuda a plantear caminos alternos, y a ayudarte a ti misma.
Recuerda que como soy melancólico te puedo comprender mejor. Yo creo que esa ultima relación que tuviste existe algo que no pudiste superar, y por eso buscas comparar a tu actual novio, buscas esa singularidad que el otro no tuvo. Todo esto es muy hipoteco. Pero yo lo aria. Y puede ser un proceso muy subconsciente, que este muy profundo en tu mente y ni te des cuenta. Lo de ser obsesivo es otra característica del melancólico.
Te diría 50 mil cosas más, pero si te entereza avísame y hablamos más del tema.
No se puede tomar una decisión si uno no tiene un buen objetivo; eso desordena, y hace que salga lo peor de uno mismo. Si uno decide por una real buena intención, pase lo que pase, nunca habría sido tiempo perdido.
La mejor manera de tomar decisiones es siendo generosa; ahora si estás embarazada, buscando el bien de tu hijo.
Con respecto a tu novio, al padre de tu hijo, el que estés embarazada no es suficiente, ni motivo, por ejemplo, para casarte, pero está claro que ya tienes algo que te une a él de por vida. Yo te diría que te relaciones con tu novio, pensando en el bien como persona de tu novio, en que él sea una buena persona, no pensando sólo en complacerlo, o en hacer lo que le apetezca o lo que piense que le interesa. El noviazgo y posible matrimonio futuro, enfócalo desde la generosidad, dentro de tener una vida enfocada a hacer todo el bien que puedas, y ayudar a lo mismo a tu novio.
Por supuesto que te recomiendo descartar conductas malas en sí mismas como relaciones fuera de un matrimonio. Este tipo de relaciones fuera del matrimonio, te restarían libertad para realmente querer a la otra persona, ya que uno no puede querer a nadie si se provoca una dependencia física o emocional, como las relaciones prematrimoniales, o actúa mal al respecto.
Yo te diría, ante las dificultades que se te puedan presentar, dos factores básicos a la hora de responder: conducta siempre correcta (elimina como opción las conductas incorrectas o malas en sí mismas, que lejos de ser una solución, siempre te traerían graves males), y tener buena intención de verdad hacia todos los implicados en el asunto (te pongo por ejemplo, por si se te pasase por la cabeza, si alguien te propusiese matar a tu hijo, tú jamás actúes así; piensa que si lo haces para complacer a alguien o pensando que así alegras o quitas problemas, siempre te equivocarás, ya que lo malo, el matar a un hijo, nunca es solución de nada, sino fuente de gravísimos sufrimientos; y si uno actúa mal siempre hace daño al otro, y a las personas no les viene bien que les alienten sus intereses egoístas).
Al respecto del noviazgo, a no ser que lo veas claro desde la generosidad, no te recomiendo decisiones drásticas, sino que empezar a actuar bien, lo cual ya pondrá por sí solo las cosas en su sitio, y además te ayudará a ti a aclararte al tener un objetivo válido que te guíe.
Después de empezar a actuar bien, lo cual, como te digo, ya pondrá las cosas en su sitio, y te aclarará, podrás por ejemplo dedicarle un tiempo determinado a pensar por ejemplo en este asunto (y cuando te surja el pensamiento en otro horario, lo desplazarás al horario predeterminado, y atenderás a otro asunto).
Por supuesto que además de querer a tu novio y a tu hijo, y otros, replantéate tu vida; te recomiendo enfocarla hacia hacer todo el bien que puedas; abajo te dejo un blog sobre actitudes saludables, para que lo leas. Considero que un buen enfoque de vida es algo fundamental para la salud.