Celulitis
Tengo 49 años, Hace 16 meses que he dejado de fumar y 3 años que soy menopáusica. El caso es que engordado 6 Kg, pero es imposible hacer régimen como con una ansiedad increíble y ademas siempre estoy pensando en comer algo bueno. Termino de comer parece que estoy llena y al cabo de media hora ya estoy pensando en comer algo; sobretodo dulce, pero también frutos secos y salado. Cada vez voy engordando más y ademas ahora tengo colesterol 245. Fui al endocrino y me dijo que tenía ansiedad y me mando un régimen a base de proteínas (solo comer carne y pescado) porque dice que tengo mucha retención de liquido. El medico de cabecera me mando un ansiolítico Pero no quiero tomar ansiolíticos. Cuando murió mi madre estuve con antidepresivos y ansiolíticos y no quiero volver a empezar. Me gustaría que me dijeras que puedo hace para vencer esta ansiedad. Voy muy estreñida y tengo muchos gases.
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Respuesta de booaller
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